108年度宜蘭縣國家防災日壯圍鄉立幼兒園
地震避難掩護演練實施計畫
壹、依據:
一、依據行政院921震災20週年暨莫拉克風災10週年之回顧與策進綱要計畫
暨國家防災日活動辦理。
二、教育部108年6月28日臺教資(六)字第1080094409號函頒「108年度國家防災日各級學校及幼兒園地震避難掩護演練實施計畫」。
貳、目的:
配合行政院921震災20週年暨莫拉克風災10週年之回顧與策進綱要計畫暨國家防災日活動,實施全國各級學校及幼兒園地震避難掩護演練,熟稔「趴下、掩護、穩住」抗震保命三步驟,強化師生地震災害應變處理能力,俾利做好防震準備,有效減低災損,以維護校園及師生安全。
參、 承辦單位:壯圍鄉立幼兒園。
肆、實施時間:108年9月12日預演及9月20日(星期五)上午9時21分正式演練。
伍、 實施方式:
一、 將預演日期及正式演練日期納入幼兒園行事曆。
二、 運用園內廣播系統、喊話器或依園區現有設施發布進行演練。
三、 以「趴下、掩護、穩住」抗震保命三步驟為演練實施重點, 演練流程及相關應變作為。
四、 各級學校及幼兒園可結合在地化災害潛勢因素,於正式演練當天辦理複合式災害演練活動。
陸、實施步驟:
情境:搖晃劇烈、站立不穩,行動困難,幾乎所有幼兒會感到驚嚇恐慌、高處物品掉落,傢俱、書櫃移位、搖晃,甚或翻倒。
一、幼兒在教室或其他室內:
(一)保持冷靜,立即就地避難。
1.就地避難的最重要原則就是保護頭部及身體,避難的地點優先選擇如下:
(1)桌子下。
(2)柱子旁。
(3)水泥牆壁邊。
2.避免選擇之地點:
(1)窗戶旁。
(2)電燈、吊扇、投影機下。
(3)未經固定的書櫃、掃地櫃、電視、蒸便當箱、冰箱或飲水機旁或貨物櫃旁(下)。
(4)建物橫樑、黑板、公布欄下。
3.躲在桌下時,應以雙手握住桌腳,如此當地震發生時,可隨地面移動,並形成屏障防護電燈、吊扇或天花板、水泥碎片等掉落的傷害。
4.地震避難掩護三要領:蹲下、找掩護、抓住桌腳,直到地震結束。
(二)當地震稍歇時,應聽從師長指示,依平時規劃之緊急避難疏散路線,進行避難疏散。注意事項如下:
1.用頭套保護頭部,並依規劃路線避難。
2.遵守不語、不跑、不推三不原則:喧嘩、跑步,易引起慌亂、推擠,或造成意外,災時需冷靜應變,才能有效疏散。
3.避難疏散路線規劃,應避開修建中或老舊的建物或走廊,並考量幼兒同時疏散流量,使疏散動線順暢,另外要協助身障幼兒之避難疏散。
(三) 抵達安全疏散地點後,各班導師應確實點名,確保每位幼兒皆已至安全地點,並安撫情緒。
※特別注意事項:
在建築物內需以防災頭套或書包保護頭部,但當離開建築物到空曠地後,可不必再以書包保護頭部,以利行動。
二、幼兒在室外:
(一)保持冷靜,立即就地避難。
1.在走廊,應立即蹲下,保護頭部,並注意是否有掉落物,當地震稍歇,可行動時應立即疏散至空地,或避難疏散地點。
2.在籃球場,應立即蹲下,注意籃球架,當地震稍歇,可行動時應立即疏散至空地,或避難疏散地點。
3.千萬不要觸及掉落的電線。
(二)抵達安全疏散地點後,各班導師應確實點名,確保每位幼兒皆已至安全地點,並安撫情緒。
108年8月份壯圍鄉立幼兒園餐點表 | ||||||
日期 | 星期 | 早上點心 | 午餐 | 湯 | 水果 | 下午點心 |
8月15日 | 四 | 豆漿 | 香菇肉絲炒麵+炒青菜 | 紫菜蛋花湯 | 粉圓 | |
8月16日 | 五 | 牛奶 | 魚丸米粉 | 水果 | 火腿麵包 | |
8月17日 | 六 | * | ||||
8月18日 | 日 | * | ||||
8月19日 | 一 | 鮮奶 | 咖哩豬肉燴飯+滷麵圈+炒青菜 | 水果 | 蔥油煎餅 | |
8月20日 | 二 | 豆漿 | 煎鹹魚+蒸蛋(香菇)+炒青菜 | 竹筍大骨湯 | 米粉羹 | |
8月21日 | 三 | 紅棗桂圓茶 | 肉絲什錦拉麵 | 水果 | 紅豆西谷米 | |
8月22日 | 四 | 葡萄土司 | 蒜味香腸+蔥燒豆干+炒青菜 | 地瓜粥 | 黑糖饅頭 | |
8月23日 | 五 | 黑豆漿 | 滷肉飯+炒小黃瓜+糙米飯 | 冬瓜蛤蜊湯 | 水果 | 蜜豆奶 |
8月24日 | 六 | * | ||||
8月25日 | 日 | * | ||||
8月26日 | 一 | 牛奶 | 什錦炒麵 | 榨菜肉絲湯 | 水果 | 肉包 |
8月27日 | 二 | 豆漿 | 糖醋雞腿+螞蟻上樹+炒青菜 | 紫菜蛋花湯 | 綠豆地瓜 | |
8月28日 | 三 | 枸杞茶 | 培根香菇什錦炒飯+炒青菜 | 酸辣湯 | 水果 | 烏龍湯麵 |
8月29日 | 四 | 鮮奶土司 | 海苔肉鬆+薑絲素腸+炒青菜 | 清粥 | 玉米餅 | |
8月30日 | 五 | 米漿 | 香菇肉羹燴飯(胚芽米飯) | 水果 | 餛飩湯 | |
8月31日 | 六 | * | ||||
108年9月份壯圍鄉立幼兒園餐點表 | ||||||
日期 | 星期 | 早上點心 | 午餐 | 湯 | 水果 | 下午點心 |
9月1日 | 日 | * | ||||
9月2日 | 一 | 全脂牛奶 | 馬鈴薯燉肉+玉米蒸蛋+炒青菜 | 蔬菜豆腐湯 | 水果 | 麵粉煎 |
9月3日 | 二 | 豆漿 | 海鮮燴飯(紫米飯) | 紅豆薏仁 | ||
9月4日 | 三 | 薏仁豆漿 | 香菇什錦湯麵 | 水果 | 肉鬆麵包 | |
9月5日 | 四 | 巧克力土司 | 豆干滷肉+炒玉米粒+炒青菜 | 糙米清粥 | 煎蘿蔔糕 | |
9月6日 | 五 | 黑豆漿 | 肉絲炒麵 | 蘿蔔魚丸湯 | 水果 | 叉燒包 |
9月7日 | 六 | * | ||||
9月8日 | 日 | * | ||||
9月9日 | 一 | 牛奶 | 叉燒肉+香菇滷麵筋+青菜 | 地瓜清粥 | 水果 | 麵線羹 |
9月10日 | 二 | 豆漿 | 炸小雞塊+蘿蔔煎蛋+炒青菜 | 榨菜肉絲湯 | 芋香米粉湯 | |
9月11日 | 三 | 米漿 | 咖哩燴飯+炒豆干+炒青菜 | 水果 | 紅豆QQ | |
9月12日 | 四 | 紅豆土司 | 蒜泥白肉+香蔥煎蛋+炒青菜 | 清粥 | 海苔壽司 | |
9月13日 | 五 | * | 中秋節 | |||
9月14日 | 六 | * | ||||
9月15日 | 日 | * | ||||
9月16日 | 一 | 牛奶 | 肉絲炒米粉 | 大黃瓜蛋花湯 | 水果 | 綠豆QQ |
9月17日 | 二 | 豆漿 | 豆干滷肉+蒸蛋+炒青菜 | 蔬菜豆腐湯 | 香菇竹筍粥 | |
9月18日 | 三 | 紅棗茶 | 滷雞翅+蘿蔔蛋+炒青菜 | 玉米蛋花湯 | 水果 | 甜甜圈 |
9月19日 | 四 | 全麥土司 | 蒸瓜仔肉+洋蔥炒蛋+炒青菜 | 清粥 | 地瓜餅 | |
9月20日 | 五 | 米漿 | 香菇油飯+炒青菜 | 海帶結蛋花湯 | 水果 | 奶油麵包 |
9月21日 | 六 | * | ||||
9月22日 | 日 | * | ||||
9月23日 | 一 | 薏仁漿 | 海鮮什錦湯麵 | 水果 | 黑糖饅頭 | |
9月24日 | 二 | 牛奶 | 蔥燒嫩雞+滷三角豆干+炒青菜 | 蘿蔔魚丸湯 | 花豆豆花 | |
9月25日 | 三 | 豆漿 | 香菇什錦綜合炒麵 | 紫菜蛋花湯 | 水果 | 饅頭 |
9月26日 | 四 | 葡萄土司 | 蘿蔔滷肉+蒸蛋+炒青菜 | 糙米粥 | 麵疙瘩湯 | |
9月27日 | 五 | 米漿 | 海鮮香菇蔬菜羹 | 水果 | 菠蘿麵包 | |
9月28日 | 六 | * | ||||
9月29日 | 日 | * | ||||
9月30日 | 一 | 枸杞茶 | 香菇肉絲炒麵 | 蘿蔔魚丸湯 | 水果 | 綠豆薏仁湯 |
108年10月份壯圍鄉立幼兒園餐點表 | ||||||
日期 | 星期 | 早上點心 | 午餐 | 湯 | 水果 | 下午點心 |
10月1日 | 二 | 豆漿 | 滷五花肉+炒豆干+炒青菜 | 紫菜大骨湯 | 關東煮 | |
10月2日 | 三 | 杏仁豆漿 | 肉羹燴飯+五穀雜糧飯 | 水果 | 粉圓 | |
10月3日 | 四 | 草莓土司 | 炸雞排+香蔥煎蛋+炒青菜 | 地瓜粥 | 煎蔬菜薄餅 | |
10月4日 | 五 | 牛奶 | 魚丸米粉 | 水果 | 火腿麵包 | |
10月5日 | 六 | 黑豆漿 | 滷肉飯+炒小黃瓜+糙米飯 | 冬瓜蛤蜊湯 | 水果 | 福樂牛奶 |
10月6日 | 日 | * | ** | |||
10月7日 | 一 | 鮮奶 | 咖哩燴飯+滷麵圈+炒青菜 | 水果 | 蔥油煎餅 | |
10月8日 | 二 | 豆漿 | 魚排+蒸蛋(玉米)+炒青菜 | 竹筍大骨湯 | 米粉羹 | |
10月9日 | 三 | 葡萄土司 | 蒜味香腸+蔥燒豆干+炒青菜 | 地瓜粥 | 黑糖饅頭 | |
10月10日 | 四 | * | 雙十節 | |||
10月11日 | 五 | * | ||||
10月12日 | 六 | * | ||||
10月13日 | 日 | * | ||||
10月14日 | 一 | 牛奶 | 香菇什錦炒麵 | 莧菜小魚湯 | 水果 | 肉包 |
10月15日 | 二 | 豆漿 | 糖醋雞柳+螞蟻上樹+炒青菜 | 紫菜蛋花湯 | 綠豆薏仁 | |
10月16日 | 三 | 枸杞茶 | 培根香菇什錦炒飯+炒青菜 | 酸辣湯 | 水果 | 烏龍湯麵 |
10月17日 | 四 | 鮮奶土司 | 海苔肉鬆+蘿蔔煎蛋+炒青菜 | 清粥 | 玉米餅 | |
10月18日 | 五 | 米漿 | 香菇肉羹燴飯(胚芽米飯) | 水果 | 餛飩湯 | |
10月19日 | 六 | * | ||||
10月20日 | 日 | * | ||||
10月21日 | 一 | 全脂牛奶 | 脆瓜蒸肉+玉米蒸蛋+炒青菜 | 蔬菜豆腐湯 | 水果 | 麵粉煎 |
10月22日 | 二 | 豆漿 | 海鮮燴飯(紫米飯) | 紅豆薏仁 | ||
10月23日 | 三 | 薏仁豆漿 | 香菇什錦湯麵 | 水果 | 火腿麵包 | |
10月24日 | 四 | 巧克力土司 | 豆干滷肉+炒玉米粒+炒青菜 | 糙米清粥 | 煎蘿蔔糕 | |
10月25日 | 五 | 黑豆漿 | 肉絲炒麵 | 蘿蔔魚丸湯 | 水果 | 叉燒包 |
10月26日 | 六 | * | ||||
10月27日 | 日 | * | ||||
10月28日 | 一 | 牛奶 | 叉燒肉+香菇滷麵筋+青菜 | 地瓜清粥 | 水果 | 麵線羹 |
10月29日 | 二 | 豆漿 | 炸小雞塊+蘿蔔煎蛋+炒青菜 | 金針肉絲湯 | 芋香米粉湯 | |
10月30日 | 三 | 米漿 | 咖哩燴飯+炒豆干+炒青菜 | 水果 | 紅豆QQ | |
10月31日 | 四 | 紅豆土司 | 蒜泥白肉+香蔥煎蛋+炒青菜 | 清粥 | 海苔壽司 | |
108年11月份壯圍鄉立幼兒園餐點表 | ||||||
日期 | 星期 | 早上點心 | 午餐 | 湯 | 水果 | 下午點心 |
11月1日 | 五 | 薏仁漿 | 海鮮什錦湯麵 | 水果 | 黑糖饅頭 | |
11月2日 | 六 | * | ||||
11月3日 | 日 | * | ||||
11月4日 | 一 | 牛奶 | 肉絲炒米粉 | 大黃瓜蛋花湯 | 水果 | 綠豆QQ |
11月5日 | 二 | 豆漿 | 芋頭滷肉+蒸蛋+炒青菜 | 蔬菜豆腐湯 | 蘿蔔鹹粥 | |
11月6日 | 三 | 紅棗茶 | 滷雞翅+青蔥煎蛋+炒青菜 | 玉米蛋花湯 | 水果 | 甜甜圈 |
11月7日 | 四 | 全麥土司 | 蒸瓜仔肉+洋蔥炒蛋+炒青菜 | 清粥 | 地瓜餅 | |
11月8日 | 五 | 米漿 | 香菇油飯+炒青菜 | 海帶結蛋花湯 | 水果 | 奶油麵包 |
11月9日 | 六 | * | ||||
11月10日 | 日 | * | ||||
11月11日 | 一 | 牛奶 | 金元寶 | 香菇雞湯 | 水果 | 玉米濃湯 |
11月12日 | 二 | 豆漿 | 蔥燒嫩雞+滷三角豆干+炒青菜 | 蘿蔔魚丸湯 | 花豆豆花 | |
11月13日 | 三 | 薏仁漿 | 香菇什錦綜合炒麵 | 榨菜肉絲湯 | 水果 | 饅頭 |
11月14日 | 四 | 葡萄土司 | 蘿蔔滷肉+蒸蛋+炒青菜 | 糙米粥 | 麵疙瘩湯 | |
11月15日 | 五 | 米漿 | 海鮮香菇蔬菜羹 | 水果 | 菠蘿麵包 | |
11月16日 | 六 | * | ||||
11月17日 | 日 | * | ||||
11月18日 | 一 | 枸杞茶 | 香菇肉絲炒麵 | 蘿蔔魚丸湯 | 水果 | 綠豆薏仁湯 |
11月19日 | 二 | 豆漿 | 滷五花肉+炒豆干+炒青菜 | 紫菜大骨湯 | 關東煮 | |
11月20日 | 三 | 杏仁豆漿 | 肉羹燴飯+五穀雜糧飯 | 水果 | 粉圓 | |
11月21日 | 四 | 草莓土司 | 炸雞排+香蔥煎蛋+炒青菜 | 地瓜粥 | 煎蔬菜薄餅 | |
11月22日 | 五 | 牛奶 | 魚丸米粉 | 水果 | 火腿麵包 | |
11月23日 | 六 | * | ||||
11月24日 | 日 | * | ||||
11月25日 | 一 | 鮮奶 | 咖哩燴飯+滷麵圈+炒青菜 | 水果 | 蔥油煎餅 | |
11月26日 | 二 | 豆漿 | 煎鹹魚+蒸蛋(香菇)+炒青菜 | 竹筍大骨湯 | 米粉羹 | |
11月27日 | 三 | 紅棗桂圓茶 | 肉絲什錦拉麵 | 水果 | 紅豆西谷米 | |
11月28日 | 四 | 葡萄土司 | 蒜味香腸+韮菜炒豆干絲+炒青菜 | 地瓜粥 | 黑糖饅頭 | |
11月29日 | 五 | 黑豆漿 | 滷肉飯+炒小黃瓜+糙米飯 | 冬瓜蛤蜊湯 | 水果 | 福樂牛奶 |
11月30日 | 六 | * | ||||
108年12月份壯圍鄉立幼兒園餐點表 | ||||||
日期 | 星期 | 早上點心 | 午餐 | 湯 | 水果 | 下午點心 |
12月1日 | 日 | * | ||||
12月2日 | 一 | 牛奶 | 什錦炒麵 | 榨菜肉絲湯 | 水果 | 肉包 |
12月3日 | 二 | 豆漿 | 炸雞腿+螞蟻上樹+炒青菜 | 紫菜蛋花湯 | 綠豆地瓜 | |
12月4日 | 三 | 枸杞茶 | 培根香菇什錦炒飯+炒青菜 | 酸辣湯 | 水果 | 烏龍湯麵 |
12月5日 | 四 | 鮮奶土司 | 海苔肉鬆+蘿蔔煎蛋+炒青菜 | 清粥 | 玉米餅 | |
12月6日 | 五 | 米漿 | 香菇肉羹燴飯(胚芽米飯) | 水果 | 餛飩湯 | |
12月7日 | 六 | * | ||||
12月8日 | 日 | * | ||||
12月9日 | 一 | 全脂牛奶 | 脆瓜蒸肉+玉米蒸蛋+炒青菜 | 蔬菜豆腐湯 | 水果 | 麵粉煎 |
12月10日 | 二 | 豆漿 | 海鮮燴飯(紫米飯) | 紅豆薏仁 | ||
12月11日 | 三 | 薏仁豆漿 | 香菇什錦湯麵 | 水果 | 肉鬆麵包 | |
12月12日 | 四 | 巧克力土司 | 豆干滷肉+炒玉米粒+炒青菜 | 糙米清粥 | 煎蘿蔔糕 | |
12月13日 | 五 | 黑豆漿 | 肉絲炒麵 | 蘿蔔魚丸湯 | 水果 | 叉燒包 |
12月14日 | 六 | * | ||||
12月15日 | 日 | * | ||||
12月16日 | 一 | 牛奶 | 叉燒肉+香菇滷麵筋+青菜 | 地瓜清粥 | 水果 | 麵線羹 |
12月17日 | 二 | 豆漿 | 炸小雞塊+蘿蔔煎蛋+炒青菜 | 榨菜肉絲湯 | 芋香米粉湯 | |
12月18日 | 三 | 米漿 | 咖哩燴飯+炒豆干+炒青菜 | 水果 | 紅豆QQ | |
12月19日 | 四 | 紅豆土司 | 蒜泥白肉+香蔥煎蛋+炒青菜 | 清粥 | 海苔壽司 | |
12月20日 | 五 | 薏仁漿 | 海鮮什錦湯麵 | 水果 | 黑糖饅頭 | |
12月21日 | 六 | * | ||||
12月22日 | 日 | * | ||||
12月23日 | 一 | 桂圓紅棗茶 | 金元寶 | 香菇雞湯 | 紅豆湯圓 | |
12月24日 | 二 | 牛奶 | 肉絲炒米粉 | 大黃瓜蛋花湯 | 水果 | 綠豆QQ |
12月25日 | 三 | 豆漿 | 芋頭滷肉+蒸蛋+炒青菜 | 蔬菜豆腐湯 | 蘿蔔鹹粥 | |
12月26日 | 四 | 紅棗茶 | 滷雞翅+蘿蔔蛋+炒青菜 | 玉米蛋花湯 | 水果 | 甜甜圈 |
12月27日 | 五 | 全麥土司 | 蒸瓜仔肉(冬瓜)+洋蔥炒蛋+炒青菜 | 清粥 | 地瓜餅 | |
12月28日 | 六 | * | ||||
12月29日 | 日 | * | ||||
12月30日 | 一 | 米漿 | 香菇油飯+炒青菜 | 海帶結蛋花湯 | 水果 | 奶油麵包 |
12月31日 | 一 | 牛奶 | 滷五花肉+炒豆干+炒青菜 | 紫菜大骨湯 | 關東煮 |