於<我的E政府>電子報。287期中談到”幼兒情緒心養成,擁有健康好心情”其中提到幾個重點:
- 如何觀察情緒
- 情緒的分類
- 孩子情緒是否正常的類型與行為模式
- 如何培養良好情緒基礎
- 幼兒情緒教育原則
- 父母與孩子間相處之道
- 如何共創美好的親子關係
摘錄文章中幾段話:
- 「所有孩子都是需要感覺到被接納、被重視的」。爸爸媽媽們要能接收與意識到孩子所發出的情緒表達訊號,並對孩子的需求給予立即而適當的回應。父母們不論多忙,也該讓孩子覺得,他們可以隨時來找我們幫忙,而不會被我們冷落。
- 培養穩定的情緒,可讓孩子終身受用無往不利
- 幼兒情緒教育:父母陪伴孩子處理情緒的重要原則。
- 父母先做好自我關照,當感覺精疲力竭或情緒頻臨崩潰時,務必讓自己從衝突、挫折中抽離,找個方法照顧、安撫自己的情緒,再處理孩子的情緒。
- 真正的情緒需求未獲得滿足,於是同樣的戲碼就會不斷的反覆上演。
- 父母可以激盪孩子思考解決問題的辦法,例如「你的好朋友突然不理你時,你怎麼辦?」、「你回到家門口才發現忘了帶鑰匙,你怎麼處理?」,父母以鼓勵代替批評,那麼未來孩子真正面對問題時就會降低退縮、焦慮與挫敗感。
- 只要我們願意用心去傾聽、同理、包容、感受孩子的情緒,並且一起探索、討論自己的情緒和因應策略,那麼孩子情緒問題一定能夠獲得改善。